Botiquín para trekking qué llevar

Mini botiquín de primeros auxilios

He conocido a excursionistas nocturnos que llevan botiquines de primeros auxilios que harían avergonzarse al paramédico medio. En el otro extremo del espectro, también me he encontrado con excursionistas en caminatas más largas armados con nada más que cinta adhesiva y una actitud de “estaré bien, nunca me pasa nada”.

Para la mayoría de nosotros, la respuesta se encuentra en algún punto intermedio. Encuentre un equilibrio que satisfaga tanto sus necesidades individuales como los dictados del entorno en el que se va a aventurar (por ejemplo, yo suelo llevar una venda ancha de presión para las mordeduras de serpiente cuando hago senderismo en Australia).

Los excursionistas se sorprenden a menudo de la cantidad de artículos redundantes que llevan por costumbre y no por necesidad. Y, por último, recuerde que cuando se trata de primeros auxilios en el campo, es mejor prevenir que curar. Tomar decisiones objetivas basadas en el sentido común y en la investigación (ver Educación más abajo), debe ser siempre la primera línea de defensa cuando se sale a la naturaleza.

Cuando se practica el senderismo en países en vías de desarrollo, los suministros de primeros auxilios suelen ser escasos. En general, lo mejor es llevar los medicamentos necesarios desde casa. Si te olvidas o te quedas sin ellos, no te preocupes demasiado, ya que la mayoría de los medicamentos se pueden comprar en los países en desarrollo sin receta. Los precios son siempre más baratos, pero el inconveniente es que no siempre se consigue el artículo genuino.

Lista de botiquines de primeros auxilios

Nuestros expertos probadores de equipos han pasado 7 años revisando los mejores botiquines de primeros auxilios. Nuestra selección incluye 16 modelos populares y de alto rendimiento. Los botiquines se evalúan utilizando un conjunto de métricas estandarizadas que nos permiten clasificarlos y puntuarlos entre sí de forma justa. Nuestro equipo de pruebas está formado por guías de montaña, patrulleros de esquí y personal de primeros auxilios que tienen una gran sensibilidad por los suministros médicos de calidad. Nuestros profesionales capacitados ponen a prueba estos equipos críticos.

Nos tomamos muy en serio la seguridad en el campo, y también pensamos que las aventuras al aire libre deben ser divertidas. Si estás planeando tu próxima excursión, echa un vistazo a nuestras reseñas de las mejores tiendas de campaña para mochileros y a nuestros sacos de dormir favoritos para mochileros, para que puedas estar tranquilo, así como a nuestros filtros de agua para mochileros mejor valorados, para que puedas mantenerte seguro e hidratado en el campo.

Muy duradero, herramientas de calidad, kit de reanimación cardiopulmonar extraíbleCompacto, ligero, materiales de calidad, práctica guía de primeros auxilios en la naturalezaLigero, embalaje mínimo, impermeable, componentes de calidad, compactoMuy bien organizado, útilExcelente calidad, suministros útiles

Botiquín de aventura 5

Como madre que acampa en zonas remotas con mi hija, me tomo muy en serio mi botiquín de primeros auxilios para mochileros.    Las lesiones como los esguinces y las fracturas son muy comunes en el campo. Incluso los problemas menores de primeros auxilios, como la diarrea o una fea ampolla, pueden arruinar por completo tu viaje.

A lo largo de los años, he modificado bastante mi botiquín de primeros auxilios, eliminando artículos innecesarios e incluyendo más artículos multiusos para reducir el peso.    A continuación se muestra la configuración del botiquín de primeros auxilios que finalmente he elegido.

Aquí hay una lista de todos los artículos en mi botiquín de primeros auxilios para mochileros (Obtenga una versión imprimible aquí). He dividido los artículos en categorías en función de su uso. Sigue leyendo para una explicación de cada artículo y cómo se utiliza para los primeros auxilios en el campo.

Puse todo esto en una bolsa con cremallera resistente.    Si estuviera haciendo un viaje de mochilero más duro con cruces de arroyos, conseguiría un saco seco impermeable para guardarlo. Este saco seco tiene espacio suficiente para un botiquín de primeros auxilios, además de otros equipos importantes como linternas frontales.    Sin embargo, para mis propósitos, la bolsa con cremallera funciona bien.

10 elementos esenciales para el senderismo

Un botiquín de nivel básico es una necesidad en la naturaleza. Desde pequeñas dolencias hasta lesiones graves, un botiquín puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones o la gravedad de la lesión. Basándonos en su uso, hemos dividido los artículos en 3 grandes categorías:

Ahora que ya sabes lo que debes meter en el botiquín, asegúrate también de aprender las técnicas correctas de administración del mismo junto con la RCP (reanimación cardiopulmonar). Cuanto más sepa, mejor preparado estará para las emergencias en el exterior. Para encontrar clases de primeros auxilios en tu zona, consulta el hospital público local o el sitio web de la Cruz Roja india en http://www.indianredcross.org.  Puedes hacer tu propio botiquín o comprar uno ya montado. En cualquier caso, familiarízate con lo que tienes a mano antes de salir de excursión o acampada.