Apps que no te pueden faltar si haces senderismo

Las mejores aplicaciones gratuitas de senderismo

Nos pasa a todos. Apenas empiezas el camino para ser más activo y de repente te aburres. No dejes que el aburrimiento interrumpa tu programa de caminatas. Estos consejos pueden ayudarte a mantener el interés por el senderismo:

Para que un paseo sea menos aburrido, llévate a uno o dos amigos, o lleva a tu perro o al de un amigo. Salga a pasear por un parque o un lugar con un paisaje agradable. Cambiar el paisaje o caminar con un compañero de dos o cuatro patas hará que el paseo sea mucho menos aburrido.

Caminar es una meditación en movimiento “Caminar con espíritu” significa encontrar una conexión con algo más grande que uno mismo, y eso se puede hacer caminando. Algunas personas dicen que es la Madre Na…Read More¿Cómo puedo vestirme adecuadamente al salir a caminar? Como norma general, lleve un calzado cómodo para caminar…Más respuestas¿Qué es la zancada frente al paso? El paso es la distancia que se recorre cuando se levanta un pie y se vuelve a bajar y …Más respuestasSaca el máximo partido a los paseos en inviernoNo dejes que el frío te impida quemar calorías y divertirte con los amigos.

Aplicaciones de senderismo para android

Nos encanta cómo AllTrails te ayuda a centrarte en lo que estás buscando. Filtra los resultados de la búsqueda por nivel de dificultad y desnivel, o encuentra senderos con cascadas o aguas termales, o que admitan perros. Las reseñas y las fotos enviadas por la comunidad de AllTrails te ofrecen una imagen completa (y a menudo detalles confidenciales) antes de salir.

Hace un par de años emprendí una ambiciosa excursión de 13 millas en solitario en un hermoso día soleado en las Montañas Rocosas de Colorado. Aunque conocía la zona, nunca había hecho esta ruta en concreto. No había traído una brújula ni mi SpotX (una tontería), así que tenía AllTrails funcionando en el fondo de mi teléfono para poder consultar el GPS en el mapa. Había superado el puerto de montaña y estaba bajando por el otro lado hasta el límite de los árboles para descubrir que el sendero había sido arrasado. No le di importancia y empecé a seguir el riachuelo pensando que probablemente estaría aquí abajo. Caminé alrededor de media milla antes de darme cuenta de que no estaba en el lugar correcto. Me di la vuelta por completo y no tenía ni idea de qué camino me llevaba de vuelta al lugar de donde venía y no tenía servicio de móvil. Después de un breve momento de pánico, recordé que tenía AllTrails en marcha, así que saqué mi teléfono y seguí lenta pero seguramente el pequeño punto azul mientras me movía por el bosque. Según el mapa, estaba cerca, pero seguía sin poder verlo. Después de unos 15 minutos, oí voces y vi a gente caminando por encima de mí. Había encontrado el sendero. Me acerqué, respiré hondo y seguí mi camino. Gracias a AllTrails, conseguí enderezar mi camino y volver a donde tenía que estar. Aunque no es preciso el 100% de las veces, es realmente un gran recurso.

Descargue gratis el mapa de rutas sin conexión

Las montañas de Santa Mónica ofrecen muchos senderos para excursionistas de todos los niveles y habilidades.    El fisiólogo del Centro de Salud y Bienestar, Jake Miller, explica que “el senderismo al aire libre es un ejercicio excelente para cualquiera. Es un entrenamiento de bajo impacto que puede ayudarte a despejar la cabeza y a reconectar con la naturaleza”.

Practicar senderismo en un sendero es la forma perfecta de elevar tu forma física y mejorar tu salud mental.    Obtenga más consejos sobre bienestar y ejercicio en el Centro de Salud y Bienestar del Four Seasons Hotel Westlake Village.

Gaia gps

¿Buscas las mejores aplicaciones de GPS para tu iPhone o smartphone Android para tu próxima excursión? Como excursionista y peregrino en solitario, nunca salgo de casa sin un mapa GPS y una guía. Dado que el teléfono contiene un chip GPS que no requiere de telefonía móvil o wifi para funcionar, utilizar una aplicación de mapas GPS en tu iPhone o dispositivo Android es una forma estupenda de estar más preparado cuando haces senderismo o exploras.

Una de las principales ventajas de la aplicación GPS de tu smartphone es la versatilidad del propio iPhone o Android. Con una aplicación GPS, puedes llevar un solo dispositivo para la navegación, la fotografía y la comunicación. Otra ventaja de tu smartphone es la posibilidad de cargar varias aplicaciones GPS en tu dispositivo, lo que te permite adaptarte mejor a tus necesidades en el camino. Y lo mejor de todo es que muchas de las mejores aplicaciones de GPS para smartphones cuestan menos de 20 dólares.

Dicho esto, de todo el equipo que poseo, el único artículo que NUNCA dejaré de tener en casa es el comunicador satelital bidireccional Garmin Inreach Explorer. No sólo es una de las unidades de GPS de mano de mayor rendimiento, sino que también es un dispositivo de comunicación bidireccional por satélite, lo que significa que puedes contactar con tus amigos o avisar a los servicios de emergencia en cualquier parte del mundo, incluso cuando no hay servicio de telefonía móvil. Como excursionista en solitario, el rescate y la redundancia son fundamentales y este GPS me ofrece ambas cosas con una gran duración de la batería. Puedes leer mi reseña del comunicador satelital bidireccional Garmin Inreach Explorer en línea.