Que cosas poner para una marcha de senderismo
Qué pantalones usar para ir de excursión
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No necesitarás todo esto en cada viajeAhora, antes de que mires la lista de abajo y digas: “Eso no es ultraligero, son demasiadas cosas”, recuerda que se trata de crear un sistema que funcione para ti. Elija sólo los artículos que realmente necesita y trabaje en conjunto para crear un sistema cohesivo.Elija y escoja entre los artículos de esta listaCree sistemas de vestimenta para caminatas y campamentos en condiciones cálidas, frías y húmedas a partir de los artículos enumerados a continuación. Piensa bien en cada pieza y construye en torno a los elementos no opcionales más importantes. Basa tus decisiones en tus preferencias y en el clima/condicionesAlgunos argumentarían que una camisa de manga convertible para el desierto y unos pantalones de senderismo son más versátiles que una camiseta y unos pantalones cortos, ya que ofrecen una mejor protección de la piel y rinden bastante bien en climas cálidos. Pero otros prefieren la transpirabilidad y el estilo de las mangas cortas y los pantalones cortos para correr. Prioriza las prendas que más vas a usar y luego planifica cómo afrontar las compensaciones de forma eficiente.
Ropa de senderismo para mujeres
En las dos entregas anteriores de nuestra serie “Elementos esenciales para el senderismo”, hablamos de lo que hay que llevar a una excursión de un día, junto con consejos para mantenerse seguro en el camino. En esta tercera entrega, vamos a hablar de qué ropa llevar en una excursión. A continuación, hablaré de lo que hay que llevar cuando se practica el senderismo, junto con algunos consejos basados en la temporada en la que se practica el senderismo.
1. Tu seguridad: La seguridad de la ropa dependerá en gran medida del entorno en el que vayas a hacer senderismo, junto con las posibles condiciones meteorológicas. Por ejemplo, si vas a hacer senderismo en una zona con un brote de la enfermedad de Lyme, puede ser mejor ser precavido y llevar pantalones largos y mangas largas tratadas con repelente de insectos, incluso en los meses de verano. Además, si vas a hacer senderismo con lluvia, es importante un chubasquero a prueba de viento, ya que el viento y la lluvia suelen ir de la mano.
2. Tu nivel de confort: Hay una razón por la que el término “el algodón está podrido” existe en el mundo del senderismo. El sudor es la forma que tiene nuestro cuerpo de regular la temperatura durante el ejercicio. El algodón retiene el agua y mantiene el sudor hacia el cuerpo, lo que puede hacer que tengas calor en temperaturas cálidas y frío en temperaturas frías. En cambio, los materiales absorbentes que alejan el sudor del cuerpo, como la lana merina, el poliéster y el nailon, pueden mantenerte mucho más cómodo durante la caminata.
Qué llevar de mochilero
¿Te preguntas cómo vestirte como un profesional en tus próximas aventuras de senderismo? Esta guía sobre la ropa que hay que llevar cuando se practica el senderismo está dirigida a los principiantes y a los aficionados intermedios que desean planificar sus conjuntos de senderismo de forma inteligente. Sin embargo, no hace falta mucho para empezar. Sin embargo, a medida que vayas adquiriendo práctica, querrás empezar a acertar con tu atuendo de senderista.(Divulgación: ¡Hola, superestrella! Algunos enlaces a productos y/o servicios son enlaces de afiliados, y puede que gane una comisión por las compras que realices. Esto no tendrá ningún coste para ti. Como asociada de Amazon, gano con las compras que cumplan los requisitos)Salta a Qué llevar de excursión por temporadaSalta a Los mejores tipos de telas para llevar de excursiónTabla de contenidos:Más guías de equipo para actividades al aire libreEn caso de que estés buscando aumentar tu equipo de excursión, estas guías principales te tienen cubierto…
El senderismo es una de las mejores aventuras que existen para disfrutar de un tiempo lejos del caos de la ciudad, tomar aire fresco y ampliar tus límites. Pero no esperes que la naturaleza te abrace con calidez y comodidad. Si no estás preparado para resistir sus embates, volverás a casa antes de lo que deberías. ¿Conoces el dicho “no existe el mal tiempo, sólo la mala ropa”? No suena más cierto que en las situaciones en las que tiemblas de frío gracias a una mala capa de ropa. O cuando sudas a mares, mientras tus pantalones sueltos te irritan los muslos y los glúteos por el roce… ¡duele! ¡Te lo digo yo! Como siempre digo, la comodidad con la que se practica el senderismo marca el umbral de una relación de amor y odio con esta actividad que cambia la vida. Para que tu experiencia sea más agradable y no te estreses, siempre es útil planificar con antelación no sólo tu ropa, sino también qué llevar en la maleta para una excursión.Deberías centrarte en qué llevar para el senderismo tanto como te preocupas por el equipo de acampada y otros elementos esenciales.Seguro que a algunas personas ni siquiera les importa porque están acostumbradas a ciertas condiciones. Por ejemplo, los neozelandeses. Parece que no sufren el frío en absoluto. He visto a mujeres subiendo a un pico nevado con mallas. Y ahí estaba yo, vestida más o menos como el Yeti. Saltar a Qué llevar de excursión por temporadaSaltar a los mejores tipos de tejidos para llevar de excursión
Qué llevar en una cita de senderismo
Cuando eres nuevo en el mundo del senderismo, es fácil pensar demasiado en las cosas y empacar demasiado. La mejor alternativa es ser estratégico con lo que se lleva. “Muchos excursionistas nuevos llevan demasiadas cosas, lo que puede hacer que el senderismo sea más exigente para el cuerpo de lo necesario”, dice Chad Alexander, experto excursionista, fundador y entrenador personal de Fitness Minimalists. “Es habitual ver a personas que llevan dos o tres abultados jerséis de algodón, cinco camisetas y cinco pares de calcetines, pero los excursionistas experimentados mantienen sus mochilas lo más ligeras posible con sólo los elementos esenciales de mayor calidad y más ligeros”.
Lo mejor a la hora de planificar el conjunto es consultar el parte meteorológico del día de la excursión, así como el del día anterior y el de las 48 horas siguientes. Esto te dará una mejor idea de las condiciones del día de la excursión y te ayudará a predecir cómo pueden cambiar. También te sugerimos que lleves una capa más de la que crees que vas a necesitar (por si acaso).
Hemos combinado estas dos estaciones porque son más parecidas de lo que crees. Ambas pueden ser algo impredecibles en cuanto al tiempo -lluvia un día, 70 grados y sol al siguiente, todo ello seguido de vientos fríos y cielos grises-, por lo que es aún más imperativo abrigarse. Asegúrate de llevar un anorak impermeable o resistente al agua que también proteja del frío del viento. Suelen ser muy ligeros y fáciles de meter en un rincón de la mochila, y resultan muy útiles si el tiempo empieza a cambiar.
