Grupo de senderistas por donde caminar en carretera
Viajes intrépidos
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El sitio web Arrive Alive recibe con demasiada frecuencia informes de los servicios de emergencia sobre la necesidad de una evacuación de las rutas de senderismo. Pero, ¿por qué sería necesaria una evacuación y cuáles son las emergencias más comunes?
Siempre debemos hacer lo posible por estar preparados para responder a cualquier emergencia. Aunque no seamos profesionales de la medicina formados, a menudo podemos prestar pequeños auxilios y una respuesta eficaz y rápida a las emergencias más pequeñas. Siempre aconsejamos a los motoristas que viajen con
Los motoristas corren un riesgo constante, ya que utilizan sus motocicletas para paseos recreativos y para desplazamientos profesionales. El estado de nuestras carreteras y la congestión del tráfico suponen una amenaza muy dinámica para la vida sobre dos ruedas. Los camiones lo son aún más, especialmente cuando el estado de las carreteras, la competencia
Introducción Trucking Wellness (TW) es una iniciativa del National Bargaining Council for the Road Freight and Logistics Industry (NBCRFLI), que se puso en marcha en 1999. El objetivo de Trucking Wellness es proporcionar asistencia sanitaria primaria a los empleados del sector de transporte de mercancías por carretera y logística (RCF)
Viajes de senderismo
El senderismo es una de las mejores formas de pasar tiempo al aire libre. Con más de 400 parques nacionales en todo el país, las oportunidades de salir a caminar son casi infinitas. Tanto si vas solo como en grupo, asegúrate de seguir las reglas escritas y no escritas del camino. El protocolo de senderismo adecuado ayuda a inculcar el respeto a los demás usuarios de los senderos y promueve la administración de la tierra.
Estas son algunas pautas de etiqueta para el senderismo que le ayudarán a tener un viaje seguro, divertido y relajado la próxima vez que vaya de excursión a un parque nacional. Cuando tengas dudas sobre algo, recuerda la “regla de oro”: trata a los demás usuarios de los senderos como quieres que te traten a ti, y respeta la vida salvaje y las tierras de nuestros grandes parques nacionales.
Guía de senderismo
El senderismo es una caminata larga y vigorosa, normalmente por senderos o caminos en el campo. El senderismo por placer se desarrolló en Europa durante el siglo XVIII.[1] Las peregrinaciones religiosas existen desde hace mucho más tiempo, pero implican caminar largas distancias con un propósito espiritual asociado a religiones específicas.
“Senderismo” es el término preferido en Canadá y Estados Unidos; el término “caminar” se utiliza en estas regiones para paseos más cortos, especialmente urbanos. En el Reino Unido y la República de Irlanda, la palabra “walking” describe todas las formas de caminar, ya sea un paseo por el parque o un viaje con mochila por los Alpes. En el Reino Unido también se utiliza a menudo la palabra “hiking”, junto con “rambling”, “hillwalking” y “fell walking” (un término que se utiliza sobre todo para el senderismo en el norte de Inglaterra). El término bushwalking es endémico de Australia, ya que fue adoptado por el club Sydney Bush Walkers en 1927[2]. En Nueva Zelanda, un paseo o caminata larga y vigorosa se denomina tramping[3]. Es una actividad popular con numerosas organizaciones de senderismo en todo el mundo, y los estudios sugieren que todas las formas de caminar tienen beneficios para la salud[4][5].
Me gusta el senderismo que podemos hacer en el
Cometer errores es una parte saludable de cualquier excursión. No se puede hacer una mochila de más de 3.000 kilómetros sin hacer retoques y ajustes al plan original. Ya sea el itinerario, el equipo o la mentalidad, algo a lo largo de la ruta tendrá que cambiar si quieres seguir adelante.
Uno de los aspectos que más me gustan de la ruta es que te obliga a aceptar tus errores y a aprender de ellos para seguir adelante. El trail no es un lugar para ser perfecto, pero sí para ser inteligente. Y, ya que está garantizado que cometerás errores, ¿por qué no aprender de otros excursionistas para limitar tu curva de aprendizaje?
El error más común que cometen los excursionistas es llevar demasiado peso cuando empiezan el camino. No estoy en contra de las mochilas grandes o pesadas, y no creo que la mochila ligera sea superior al senderismo y a la acampada con una mochila de 60 libras (al menos no para todo el mundo). Pero hay que ganarse el derecho a llevar una mochila pesada con seguridad. Demasiado peso, al principio, significa tensión y presión extra en tus articulaciones y una mayor probabilidad de lesiones. Cada kilo adicional en tu mochila hace que tu transición al senderismo sea mucho más difícil. Empieza como un minimalista llevando sólo lo absolutamente esencial. Una vez que empieces a ponerte en forma, si quieres añadir un ukelele o una sartén de hierro fundido, ¡hazlo!