Que ponerse para hacer senderismo verano

Ropa de senderismo de verano para hombres

El senderismo es una forma estupenda de despejar la mente y hacer ejercicio, pero el día puede torcerse rápidamente si no vas vestido de forma adecuada. Estamos aquí para ayudarte a descubrir qué es lo mejor para ti para ir de excursión en un clima cálido.

El senderismo es una forma estupenda de hacer ejercicio al mismo tiempo que se disfruta del aire libre. Sirve como una forma de meditación, así como una sesión de sudor. Mantengamos la experiencia como una gran experiencia llevando la ropa adecuada.

Ya que estamos en verano, hablemos de este tiempo abrasador. Para ser sinceros, normalmente evitamos hacer senderismo en verano en el sur, a menos que sea un día más fresco y menos húmedo. Hacemos la mayor parte de nuestras excursiones en otoño, invierno y primavera (consulta este artículo para saber qué ropa usar para ir de excursión cuando hace frío). Sin embargo, entendemos que esta es la época del año en la que la mayoría de la gente hace excursiones, así que vamos a empezar con qué ponerse cuando está ardiendo fuera, es decir, en verano. Dentro de unos meses publicaremos un post sobre la vestimenta de invierno para hacer senderismo.

Pantalones de senderismo de verano

Tanto si vas a hacer una excursión informal (es decir, si sólo caminas en una ligera elevación para tomar aire fresco) como si te adentras en el bosque y te enfrentas a empinadas curvas, seguro que quieres estar elegante para una foto después de haber llegado a tu destino. Al fin y al cabo, la cima de una montaña o una hermosa vista merecen ser fotografiadas, ¿verdad? Así que no te pierdas una buena sesión de fotos sólo porque te gustaría tener un traje mejor. Hemos reunido una serie de bonitos conjuntos y prendas de senderismo para que los lleves la próxima vez que planees una excursión o decidas explorar algunos de los senderos de tu zona. Si estás buscando una idea de ropa de senderismo, tenemos un montón de leggings, pantalones cortos de ciclista, botas (te recomendamos que eches un vistazo a Merrell si estás buscando calzado), chaquetas y conjuntos de dos piezas para recomendar. ¿Necesitas más ideas para tu viaje de senderismo? Echa un vistazo a estas marcas de ropa deportiva para ver otras opciones y a esta lista de los senderos más bonitos de EE.UU. ¡Alguien tiene que llevarme a ese que está sacado de Big Little Lies, por favor! Nuestras mejores selecciones de ropa bonita para hacer senderismo:

Qué llevar en una cita de senderismo

En las dos entregas anteriores de nuestra serie “Elementos esenciales para el senderismo”, hablamos de lo que hay que llevar a una excursión de un día, junto con consejos para mantenerse seguro en el camino. En esta tercera entrega, vamos a hablar de lo que hay que llevar en una excursión. A continuación, hablaré de lo que hay que llevar cuando se practica el senderismo, junto con algunos consejos basados en la temporada en la que se practica el senderismo.

1. Tu seguridad: La seguridad de la ropa dependerá en gran medida del entorno en el que vayas a hacer senderismo, junto con las posibles condiciones meteorológicas. Por ejemplo, si vas a hacer senderismo en una zona con un brote de la enfermedad de Lyme, puede ser mejor ser precavido y llevar pantalones largos y mangas largas tratadas con repelente de insectos, incluso en los meses de verano. Además, si vas a hacer senderismo con lluvia, es importante un chubasquero a prueba de viento, ya que el viento y la lluvia suelen ir de la mano.

2. Tu nivel de confort: Hay una razón por la que el término “el algodón está podrido” existe en el mundo del senderismo. El sudor es la forma que tiene nuestro cuerpo de regular la temperatura durante el ejercicio. El algodón retiene el agua y mantiene el sudor hacia el cuerpo, lo que puede hacer que tengas calor en temperaturas cálidas y frío en temperaturas frías. En cambio, los materiales absorbentes que alejan el sudor del cuerpo, como la lana merina, el poliéster y el nailon, pueden mantenerte mucho más cómodo durante la caminata.

Camisetas de senderismo de verano

La semana que viene me voy de camping por segunda vez en mi vida y por primera vez en cinco años. No hace falta decir que estoy emocionada por mi viaje. Pero también estoy nerviosa por olvidar cómo vestirse para la naturaleza, donde la funcionalidad reina sobre el estilo y la comodidad es esencial. Acampar y hacer senderismo en Florida, donde vivo, significa proteger la piel contra la luz solar intensa, mantenerse seco en la humedad húmeda y evitar los siempre persistentes mosquitos del estado.

Para facilitar mi mente con lo que debería empacar, no lo que quiero empacar, investigué la ropa y las telas que son vitales para las excursiones de verano y los viajes de campamento. Esto es lo que hay que tener en cuenta cuando se compra ropa de exterior para el clima cálido.

Controlar el sudor y la humedad es vital para protegerse de la proliferación de bacterias, que pueden provocar sarpullidos, infecciones y olor corporal. Antes de elegir cualquier prenda de exterior, ten en cuenta el tejido con el que está fabricada. Cuando se trata de hacer senderismo con calor, la lana merina es una gran candidata (sí, de verdad). La lana Merino, derivada de la raza de ovejas Merino, es un tipo de tejido muy fino que es mucho más suave y pica menos que la lana típica. Las prendas de lana merina permiten controlar la humedad y regular la temperatura. El Servicio de Parques Nacionales recomienda especialmente la lana para los calcetines. Los tejidos sintéticos, como el poliéster, el polipropileno y el nailon, también son excelentes para evacuar la humedad. Aunque estos tejidos sintéticos son adecuados para secar rápidamente la humedad, también son propensos a la proliferación de bacterias y al mal olor, por lo que hay que tener cuidado al optar por estos materiales en las excursiones más largas.