Bastones de senderismo qué modelo elegir

Bastones de senderismo qué modelo elegir

Bastones de trekking Leki

El uso de cualquier tipo de bastón de senderismo es una forma estupenda de aumentar tu forma física y tu fuerza, y tener tu propio par significa que siempre estarás listo para tu sesión de ejercicio, ¡sin necesidad de ir al gimnasio! Puedes empezar a hacer ejercicio nada más salir de casa, ir a un parque local con amigos o utilizarlos en una clase de un club organizado.

Comprar bastones de marcha nórdica por Internet es rápido y cómodo y, por alguna razón, muy pocas tiendas de la calle los tienen en stock, pero nos encontramos con demasiados practicantes de la marcha nórdica en ciernes a los que los vendedores online les venden bastones de trekking con una clasificación incorrecta. Para asegurarnos de que no te pillan, aquí tienes algunas diferencias que debes tener en cuenta a la hora de comprar.

La diferencia más obvia es que los bastones NW tienen una correa tipo guante que va desde la muñeca hasta la palma de la mano y que siempre tiene un agujero separado para el pulgar. Esto es para que cuando sueltes el bastón usando la técnica de balanceo de la marcha nórdica puedas seguir manteniendo el control del bastón.

Los bastones NW suelen venir con un sistema de liberación rápida para la correa, mientras que la mayoría de los bastones de trekking no lo tienen. Los bastones populares (Leki y Exel) suelen tener un botón en la parte superior para presionar o deslizar hacia adelante.

¿Cuáles son los diferentes tipos de bastones de senderismo?

Hay dos tipos principales de bastones de trekking: los telescópicos y los de longitud fija. La mayoría de los bastones de senderismo se ajustan a varias longitudes: sus longitudes pueden ajustarse para adaptarse a las condiciones o al terreno. Los bastones ajustables también pueden reducirse a un tamaño pequeño mediante varillas telescópicas o plegables para facilitar su embalaje.

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¿Cuál es la diferencia entre los bastones de trekking?

3 Los bastones de trekking y los bastones de senderismo son básicamente lo mismo. Su función principal es proporcionar estabilidad, ayudar a los caminantes a adquirir un buen ritmo y, al igual que los bastones NW, ayudan a repartir el peso del cuerpo. 4 Los bastones de marcha nórdica son más deportivos y funcionan mejor en terrenos más suaves, incluidas las colinas y la mayoría de los senderos costeros.

¿Qué tamaño deben tener mis bastones de senderismo?

En general, los bastones deben llegar a la parte superior de la palma de la mano cuando el brazo está abajo a su lado con el antebrazo extendido frente a usted a 90 grados respecto al cuerpo. Básicamente, la parte superior del mango debe estar a la altura de la cintura o la cadera y el codo a 90 grados.

Bastón de trekking

Los bastones de trekking han salido del anonimato y ahora son una pieza clave del equipo para excursionistas, mochileros, corredores de montaña, senderistas y escaladores. Permiten incorporar la parte superior del cuerpo en las subidas y ayudan a absorber el impacto en las rodillas durante los descensos. Cuanto más peso lleves a la espalda, más se convierten los bastones de trekking en un salvavidas. Algunos estudios han demostrado que el uso de bastones puede reducir la fuerza de impacto hasta en un 40% en las rodillas, especialmente en los descensos largos. Sea cual sea tu edad, el uso de bastones durante el senderismo te ahorrará energía y reducirá el dolor de rodillas. También ayudan a mantener el equilibrio al cruzar riachuelos y troncos complicados.

Si te preguntas “¿por qué necesito bastones para hacer senderismo?”, echa un vistazo a nuestro artículo 10 razones para usar bastones de senderismo, así como a la revisión de los mejores bastones de senderismo, en la que clasificamos las mejores opciones del mercado en una serie de comparaciones reales. Hemos analizado una variedad de factores en cada bastón, incluyendo el peso, la durabilidad, la comodidad y más.

Confía en nosotros. Integrar los bastones de trekking en tu equipo de senderismo te permitirá recorrer más kilómetros y mantener una sonrisa en tu cara mientras lo haces. Una vez que los pruebes, nunca mirarás atrás. Sigue leyendo para descubrir qué bastón es el adecuado para tus necesidades y actividades.

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Qué puntas de bastón de trekking utilizar

El objetivo de esta guía es explicar todo lo que necesita saber sobre los bastones de trekking. La primera parte se centra en las principales consideraciones a la hora de elegir los bastones de trekking, como los tipos, las diferentes partes de un bastón, los principales materiales utilizados, los pesos y otras características y propiedades importantes. Esperamos que todo esto le ayude a elegir los bastones de senderismo adecuados para su próxima aventura. La segunda parte se centra en explicar cómo utilizar correctamente los bastones de senderismo. En esta parte, hemos incluido un diagrama sobre el tamaño de los bastones de trekking. Puedes descargarlo en alta resolución siguiendo el enlace que aparece debajo del diagrama. Por último, encontrarás una lista de importantes ventajas y desventajas del uso de los bastones de trekking, así como algunos consejos útiles.

Dependiendo de con quién hables, los bastones de trekking son un equipo esencial o una molestia innecesaria. Los bastones de senderismo ofrecen un apoyo adicional en los senderos rocosos y mucho más. Sin embargo, algunos excursionistas no creen que merezca la pena la energía extra que se necesita para llevarlos y utilizarlos.

Bastones ligeros para caminar

Desde lejos. Desde la antigüedad, la gente ha viajado mucho. Además, en los inicios de la falta de Uber, lowcost y tranvías, había que caminar mucho. La imagen clásica del trotamundos es la de un hombre barbudo, con capa y bastón, vagando hacia su único objetivo conocido. Es decir, llevar en la mano una especie de bastón para facilitar la marcha es algo bastante orgánico para el homo sapiens, incluso podemos llamarlo una tendencia histórica. Atravesando una larga evolución, el senderismo hasta los confines de la tierra ha evolucionado (o degenerado) hacia el trekking, y el bastón, a su vez, hacia un bastón de trekking. Intentemos definir una pieza de equipo tan popular para el excursionista moderno.

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Definición. Hoy en día, un bastón de trekking es un bastón plegable (normalmente telescópico) similar a un bastón de esquí, capaz de cambiar su longitud en la mayoría de los diseños, con una punta afilada de acero o carburo, un mango cómodo, equipado con un pomo ajustable y anillos limitadores de varios diámetros, a menudo con la posibilidad de cambiar.

Un poco de historia. A mediados del siglo pasado, no se habían inventado los bastones de trekking en su forma moderna. Los escaladores se contentaban sobre todo con los piolets, sustituyendo con ellos los bastones de madera acolchados de metal, y los excursionistas con bastones ordinarios de madera o de esquí. Con la popularización del senderismo y el alpinismo, quedó claro que un piolet en tramos técnicamente sencillos era incómodo, al igual que los bastones de esquí y los bastones ordinarios (de madera) para los excursionistas. Se demandaba un bastón que tuviera un tamaño compacto cuando se plegara para su transporte, que fuera ajustable en longitud, que tuviera un diseño fiable y un peso reducido.

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