Que ropa llevar trekking nepal

Que ropa llevar trekking nepal

Qué llevar en Nepal

Hacer la maleta para un trekking en Nepal o en cualquier lugar del Himalaya es una tarea de enormes proporciones. Tu lista de equipaje para Nepal debe ser robusta pero ligera. Antes de salir de casa, ¿qué debe empacar para Nepal? Cuando llegue a Katmandú, ¿qué debe comprar?  Hay dos objetivos para una lista de equipaje de trekking en Nepal: Aquí está la lista definitiva de equipaje de trekking en Nepal, dividida en ropa, medicinas, equipo de senderismo y los “otros”.    Se trata de un resumen de los elementos esenciales de mi equipaje para mis dos trekkings en Nepal, el Trek de los Tres Pasos y el Campo Base del Everest, y el Circuito del Annapurna.    Esta lista de equipaje para el trekking en Nepal sirve como lista de equipaje para el Circuito del Annapurna y como lista de equipaje para el Campamento Base del Everest.

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Es muy importante tener una buena mochila para hacer trekking en Nepal. Es lo que mantiene unido el resto de tu lista de equipaje de Nepal – literalmente.  Llevarás mucho peso durante largos periodos de tiempo, así que tiene que ser cómoda, ligera y práctica. Mi marca favorita de mochilas es Gregory, que recomiendo para mochileros de larga duración, así como para esta lista de equipaje del Circuito del Annapurna y del Campamento Base del Everest.  La Gregory Jade 63 L ha sido mi compañera de viaje durante casi dos años, y era perfecta para llevar todo lo demás en esta lista de equipaje para Nepal. La versión masculina de esta mochila es la Gregory Zulu 65 L. Si estuviera buscando una mochila únicamente para hacer trekking en Nepal, habría escogido una talla más pequeña, como la Gregory Jade 53 L (¡también estoy obsesionada con el color verde azulado!).

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Pantalones de trekking para señoras en nepal

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SaveLa planificación de un trekking en Nepal puede ser estresante, sobre todo si es la primera vez. En esta guía le explicaremos todo lo que debe incluir en su lista de equipaje para el trekking en Nepal. Tanto si se trata de un trekking sencillo de tres días como de uno de dos semanas por bellos paisajes remotos, esta guía te lo pone fácil. info

Conjunto de senderismo para hombre

proporcionan una comida buena y nutritiva (¡en abundancia, todo lo que puedas comer!) y también agua limpia. Sin embargo, inevitablemente querrás algunos tentempiés para esa parada de las 10 de la mañana y los bocadillos de medianoche. Dado que hacemos mucho ejercicio, merece la pena centrarse en los tentempiés sanos y nutritivos. Recomendamos barritas energéticas de calidad que traigamos de casa, como Clif Bars/Power Bars o cualquier otra que nos guste, aunque hay algunas barritas fabricadas en la India que están bien en Thamel. Se pueden conseguir fácilmente mezclas de frutos secos saludables ya preparadas, que se pueden mezclar después con anacardos y otros, pero no olvides algunas bolsas zip.

  Trekking ciudad perdida que llevar

Lo mejor es la energía a largo plazo (de bajo índice glucémico), pero a veces se necesita un golpe de azúcar para alimentar esa adicción, y hay muchas barritas de chocolate disponibles en Katmandú o, a veces, a lo largo del camino, para ahorrar la franquicia de equipaje.

Si se suda poco, solemos llevar Tang (que es sobre todo azúcar) y electrolitos medicinales; sin embargo, si utiliza habitualmente bebidas energéticas deportivas o electrolitos, traiga su favorita. También sugerimos multivitaminas con gas. En la vida normal, los suplementos no se recomiendan necesariamente, sin embargo, estamos exigiendo mucho a nuestros cuerpos y los multivitamínicos ocasionales significan menos enfermedades y una mejor recuperación.

Lista de equipaje para el trekking en Nepal

PinShareTweet68 SharesEste post puede contener enlaces de afiliados, por los que ganamos una pequeña comisión sin coste adicional para ti. Hacer la maleta para un viaje puede ser un reto, pero hacerla para un trekking en Nepal, puede ser abrumador.    Por un lado, no puedes permitirte empacar de más porque tú o tus porteadores llevarán todo lo que lleves, pero por otro lado, quieres asegurarte de que estás adecuadamente preparado.

En este post, compartiremos nuestros consejos para hacer la maleta para un viaje a Nepal, incluyendo cómo equipar a los niños. Tanto si haces la maleta para el Campo Base del Everest como para el Circuito del Annapurna, este post te ayudará a planificar tu lista de equipaje para Nepal.

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En cuanto empieces a reservar tu viaje a Nepal, asegúrate de tener un buen seguro de viaje.    Nosotros utilizamos y recomendamos World Nomads porque conocen y entienden de viajes en países en vías de desarrollo.    Ofrecen cobertura médica, de evacuación y de equipaje en 130 países para los viajeros aventureros.    Muchos planes de seguros no cubren las evacuaciones médicas a tu país de origen o al centro médico principal más cercano.    World Nomads sí lo hace y, en caso de emergencia, quiere que te lleven a Delhi, Bangkok o a tu país de origen.    Puedes leer nuestro post completo sobre el seguro de viaje aquí.

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