Bastones de trekking para que sirven

Bastón

¿Qué puntas de bastones de trekking debe utilizar? ¿Cuáles son las ventajas de los bastones de trekking? Los bastones de trekking han sido durante mucho tiempo una herramienta útil para los excursionistas serios. Los bastones de trekking tienen ventajas particulares incluso en las caminatas fáciles, además de ofrecer estabilidad cuando se lleva un peso elevado o se recorre un terreno irregular. En los descensos, disminuyen en gran medida el peso y la tensión en las caderas, las rodillas y los tobillos, y son excelentes para establecer un ritmo.

Por lo tanto, no es de extrañar que muchos excursionistas y personal de senderismo decidan llevar un par de zapatos en sus excursiones al aire libre. Pero hasta que no te familiarices con todas las partes de tus bastones de trekking, incluida la punta y la cesta, no podrás sacarles el máximo partido.

Saber cuándo y cómo utilizar estos accesorios de los bastones de trekking le permitirá caminar con seguridad en las cuatro estaciones del año y en una gran variedad de superficies, aunque no exista una información estricta sobre el método correcto.

No cabe duda de que las puntas de goma son famosas por su adaptabilidad y por su agarre y estabilidad en superficies resbaladizas. Cuando se trata de senderismo, es la punta más empleada. En superficies pavimentadas, las puntas de goma tienen un mejor rendimiento que las metálicas a la hora de absorber golpes y vibraciones.

Bastón wikipedia

¿No está seguro de utilizar bastones de senderismo? Los bastones de senderismo pueden parecer un elemento de equipo opcional, pero son uno de los elementos de equipo más polivalentes que puedes llevar durante el senderismo. Consulta nuestra guía de los mejores bastones de senderismo para ver nuestras recomendaciones, tanto si quieres unos bastones ultraligeros para hacer senderismo, como unos bastones telescópicos para hacer senderismo con las manos o un par robusto con garantía de por vida para hacer senderismo en la nieve y fuera del camino.  A lo largo de nuestros miles de kilómetros de senderismo, estas son las principales razones que hemos encontrado para los bastones de trekking. ¿Tienes alguna que añadir a la lista?

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4) Mide y evalúa las situaciones de peligro antes de continuarAntes de cruzar un río, puedes utilizar tus bastones para juzgar la profundidad de un cruce de río. También puedes usar los bastones para juzgar la resistencia de un puente de nieve, una forma de probar si un puente de nieve es lo suficientemente sólido como para soportar tu peso antes de comprometerte. Los bastones son también una forma de juzgar la profundidad del barro antes de pisarlo.

Bastones de senderismo ultraligeros

El uso de cualquier tipo de bastón de senderismo es una forma estupenda de aumentar la condición física y la fuerza del núcleo, y tener tu propio par significa que siempre estarás listo para tu sesión de ejercicio, ¡sin necesidad de ir al gimnasio! Puedes empezar a hacer ejercicio nada más salir de casa, ir a un parque local con amigos o utilizarlos en una clase de un club organizado.

Comprar bastones de marcha nórdica por Internet es rápido y cómodo y, por alguna razón, muy pocas tiendas de la calle los tienen en stock, pero estamos conociendo a demasiados practicantes de marcha nórdica en ciernes a los que los vendedores online les han vendido bastones de trekking con una clasificación incorrecta. Para asegurarnos de que no te pillan, aquí tienes algunas diferencias que debes tener en cuenta a la hora de comprar.

La diferencia más obvia es que los bastones NW tienen una correa tipo guante que va desde la muñeca hasta la palma de la mano y que siempre tiene un agujero separado para el pulgar. Esto es para que cuando sueltes el bastón usando la técnica de balanceo de la marcha nórdica puedas seguir manteniendo el control del bastón.

Los bastones NW suelen venir con un sistema de liberación rápida para la correa, mientras que la mayoría de los bastones de trekking no lo tienen. Los bastones populares (Leki y Exel) suelen tener un botón en la parte superior para presionar o deslizar hacia adelante.

Personal de senderismo

Desde que el ser humano recorre los senderos, ha utilizado bastones de trekking. Lo que antaño eran palos tallados -quizá con un mango de hueso pulido- han sido sometidos al escrutinio del desarrollo tecnológico, como todo lo demás. Hoy en día, los bastones de trekking tienen diferentes formas, tamaños, colores y materiales. Tienen muelles, cierres y correas, y puede ser difícil saber por dónde empezar.

La mayoría de las personas que conozcas practicando senderismo con bastones se esforzarán por decirte lo buenos que son y que no irían de excursión sin ellos. Pero antes de que empieces a buscar los mejores bastones de trekking, vamos a echar un vistazo más de cerca para ver si merecen la pena y cómo nos ayudan -o nos perjudican- en el camino.

Los bastones de trekking modernos suelen estar hechos de aluminio o fibra de carbono y pueden ser de longitud fija o ajustable. Algunos bastones se doblan o se pliegan telescópicamente para que quepan en el exterior de la mochila. La mayoría de los excursionistas eligen un bastón de trekking plegable, con un sistema de cierre por torsión o por clip para asegurarlo. Los sistemas de cierre por torsión suelen ser más baratos, pero pueden ser menos seguros y aflojarse con el tiempo.