Si ocurre un accidente haciendo trekking que hay que hacer
¿Se requiere una evacuación en el senderismo?
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El sitio web Arrive Alive recibe con demasiada frecuencia informes de los servicios de emergencia sobre la necesidad de una evacuación en las rutas de senderismo. Pero, ¿por qué sería necesaria una evacuación y cuáles son las emergencias más comunes?
Siempre debemos hacer lo posible por estar preparados para responder a cualquier emergencia. Aunque no seamos profesionales de la medicina formados, a menudo podemos prestar pequeños auxilios y una respuesta eficaz y rápida a las emergencias más pequeñas. Siempre aconsejamos a los motoristas que viajen con
Los motoristas corren un riesgo constante, ya que utilizan sus motocicletas para paseos recreativos y para desplazamientos profesionales. El estado de nuestras carreteras y la congestión del tráfico suponen una amenaza muy dinámica para la vida sobre dos ruedas. Los camiones lo son aún más, especialmente cuando el estado de las carreteras, la competencia
Introducción Trucking Wellness (TW) es una iniciativa del National Bargaining Council for the Road Freight and Logistics Industry (NBCRFLI), que se puso en marcha en 1999. El objetivo de Trucking Wellness es proporcionar asistencia sanitaria primaria a los empleados del sector de transporte de mercancías por carretera y logística (RCF)
Lesiones en el alpinismo y primeros auxilios
En la montaña, cualquier cosa puede salir mal en cualquier momento. Por desgracia, es difícil prepararse para cualquier cosa. Hemos investigado las cifras de la base de datos de incidentes médicos de la National Outdoor Leadership School (NOLS) para averiguar de qué hay que preocuparse realmente. A continuación, te explicamos cómo salvar tu viaje, y tal vez incluso tu vida
Las distensiones afectan a los músculos, mientras que los esguinces afectan a los ligamentos y los tendones (para los excursionistas, eso suele significar tobillos y rodillas). En cualquier caso, hay que contar con el dolor, la hinchazón o la limitación de la movilidad, a menudo tras un chasquido o un estallido. Dado que requieren reposo para curarse, estas lesiones pueden ser la causa de un viaje.
El problema de un dolor de barriga es que puede ser un síntoma de cualquier cosa, desde gases hasta una infección gastrointestinal o cálculos renales, lo que dificulta su diagnóstico sobre el terreno. Algunos son graves, otros no tanto.
Prevenir Aprende a identificar la vegetación peligrosa de la zona, como la hiedra venenosa. Lleve pantalones y mangas largas cuando camine por la maleza, y evite tocar esa ropa (lávela después de la excursión; los expertos no están seguros de cuánto tiempo permanecen activos los aceites).
Qué hacer si te lesionas haciendo senderismo
Lo primero que hay que pensar cuando se trata de lesiones en el senderismo es, por supuesto, la “prevención”. Las lesiones son una desafortunada fatalidad del senderismo. Por eso es importante no sólo saber cómo prevenirlas, sino también cómo tratarlas. Y por mucho que se intente, no siempre es posible prevenir todo en la vida, ya que ciertos riesgos y un elemento de suerte entran en la ecuación mientras se practica el senderismo.
Por lo tanto, al menos dos personas de tu grupo de excursionistas deben conocer los primeros auxilios básicos cuando se aventuran en la naturaleza. Deberías tener en tu mochila los suministros adecuados para hacer frente a cualquier eventualidad. También es muy importante saber cómo identificar las distintas lesiones y afecciones. Del mismo modo, es conveniente saber cómo prevenir y mitigar las dolencias y accidentes más comunes.
Para evitar la formación de ampollas, asegúrate de que el calcetín no se desliza hacia arriba y hacia abajo cuando caminas. Las botas de montaña deben quedar bien ajustadas para evitar que el pie se mueva o roce con el interior. Sin embargo, tampoco deben ser demasiado ajustadas, y deben dejar un poco de margen de maniobra si te gusta ponerte calcetines más gruesos, o dos pares, para las excursiones de invierno. Además, las botas deben estar un poco rodadas antes de emprender el viaje. Nadie recomienda comprar un par nuevo en la tienda de deportes más cercana y salir inmediatamente a caminar.
¿Cuáles son las emergencias más comunes que puede encontrar en el senderismo?
Cada año, casi un millón de personas visitan las montañas eslovenas, y la gente toma este hecho como una garantía suficiente de seguridad, pero la sensación es engañosa y por ello el número de accidentes va en aumento. Las operaciones de rescate más exigentes y agotadoras para ambas partes, tanto para los rescatadores como para los heridos, son las que implican a alpinistas o escaladores.
Las causas de los accidentes residen en una inadecuada aptitud física y psicológica, un equipo insuficiente e inadecuado, la falta de experiencia y conocimientos relacionados con el uso correcto del equipo y el movimiento en la montaña, y el desconocimiento y la subestimación de las condiciones meteorológicas en las regiones montañosas, donde chocan el verano y el invierno. Según las estadísticas, los resbalones y la caída de rocas han sido las principales causas de accidentes en la montaña.
El montañismo está estrechamente ligado al peligro, por lo que la policía también está a la espera de posibles ayudas. La policía eslovena (junto con la Asociación de Rescate en Montaña de Eslovenia y el ejército esloveno) participa desde hace años en el equipo de rescate en helicóptero de guardia en la montaña, organizado a nivel nacional.
