Que material llevar en una ruta de senderismo

“equipo de senderismo”

La Sociedad Americana de Senderismo recomienda a todo el mundo empacar los “Diez Elementos Esenciales” cada vez que salga de excursión. Tanto si piensas estar fuera un par de horas como varios meses, asegúrate de llevar estos artículos. Familiarícese con estos artículos y sepa cómo utilizarlos.

Llevar estos 11 artículos es esencial para asegurar que los senderos que amas sigan siendo hermosos para las generaciones venideras. Una bolsa ziplock es una gran opción para mantener la basura que recojas a lo largo del sendero separada del resto de tu equipo. Aumente el nivel incluyendo un par de guantes desechables para usar cuando recoja la basura menos agradable.

Haz un donativo a la American Hiking Society hoy mismo y ayuda a construir y mantener las rutas de senderismo, a conservar los paisajes naturales de Estados Unidos, a construir un entorno más inclusivo y a garantizar que la experiencia de senderismo del mañana sea aún mejor que la de hoy. Tu donación te convierte en parte de una creciente comunidad de senderistas que ayuda a proteger los lugares que te gustan.

10 elementos esenciales para el senderismo

No hay una única forma correcta de hacer la maleta o prepararse para una excursión. En general, cuanto más largo o remoto sea el viaje y cuanto más cambiante sea el clima, más ropa, equipo y comida necesitarás. Utiliza las listas de comprobación (lista de equipaje para una excursión de un día y lista de equipaje para una excursión nocturna) para asegurarte de que tienes todo lo necesario para tu viaje. Imprímelas y anota en tu lista lo que ha funcionado bien (o mal) después de cada viaje.

Por lo general, es posible disfrutar de un paseo corto en un entorno natural en la mayor parte de Finlandia sin necesidad de equipo especial. La mayoría de los senderos pueden recorrerse fácilmente con calzado deportivo o zapatillas de andar por casa con tiempo seco, aunque las botas de montaña o de goma pueden ser útiles, ya que el terreno puede variar considerablemente incluso en distancias cortas.

En los viajes más largos es vital contar con la ropa adecuada, especialmente fuera de los caminos trillados. Los excursionistas pueden tener que enfrentarse a temperaturas bajo cero en cualquier momento de septiembre a mayo en el norte, o de octubre a abril en el sur. Las temperaturas de 30 a 40 grados centígrados bajo cero no son inusuales en la Laponia finlandesa. Es preferible llevar capas de ropa que puedan quitarse fácilmente en lugar de ropa gruesa. La ropa de cabeza, los guantes y el calzado abrigados pueden evitar las congelaciones.  Lleve colores brillantes para mayor seguridad. Pueden ayudar a que se le reconozca a distancia, por ejemplo, en situaciones de emergencia.

Elementos esenciales del senderismo para principiantes

Hacer la maleta para una excursión de larga distancia es una tarea meticulosa, en la que cada artículo que lleves debe servir para su propósito: ¡simplemente no hay capacidad para lujos! Después de dos excursiones de larga distancia muy diferentes en Escocia y Suecia este año, he pensado en compartir con vosotros algunos de mis consejos para hacer la maleta y el equipo.

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Cómo y qué meter en la maleta para una excursión de larga distancia depende realmente del clima de tu destino, pero también de la infraestructura que rodea al sendero. ¿Vas a acampar dentro o fuera de los campamentos, o incluso te vas a alojar en albergues o casas de huéspedes a lo largo del camino? ¿Tendrás que llevar toda la comida contigo, o pasarás por alguna tienda o restaurante? ¿Existe la posibilidad de que te trasladen el equipaje y el equipo (o te lo envíen a los puntos de control), o tienes que cargar con todo tú mismo desde el principio hasta el final?

Caminata de un día

¿Por qué hacer senderismo? Hagamos un recuento de las formas. El senderismo es una forma increíble de disfrutar de la naturaleza, hacer ejercicio y conectar con los amigos y la familia. Además, los estudios indican que pasar tiempo al aire libre tiene inmensos beneficios para los niveles de estrés, la claridad mental y la salud en general. Y de todas las formas de disfrutar del aire libre, el senderismo es la más fácil, ya que se trata de caminar, pero sobre tierra.

Embarcarse en su primera caminata puede resultar intimidante. Antes de salir a la calle, es posible que tengas dudas sobre dónde ir, cómo estar seguro y qué llevar. Te explicaremos cómo hacer la maleta para tu primera excursión, de modo que puedas estar cómodo y preparado para circunstancias imprevistas.

Cuando se trata de hacer la maleta para una excursión, lo que se quiere es prepararse para estar cómodo y seguro en el campo, sin agobiarse con equipo innecesario. Es importante tener en cuenta lo que podría querer tener con usted si las cosas van mal, pero tenga en cuenta que una mochila demasiado pesada puede obstaculizar su disfrute en el camino.