De que trata el senderismo
Caminata o senderismo
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El senderismo es una excursión divertida y aventurera, y una actividad que le ayudará a poner a prueba su fuerza física y su resistencia a las condiciones adversas. Es uno de los alivios de estrés más naturales que uno podría anhelar en medio del ajetreo de nuestra vida diaria, donde se conecta con la naturaleza, se pasa tiempo de calidad con amigos o compañeros de viaje y se experimenta algo mágico. El senderismo es, sin duda, una iniciativa meditativa cuando se decide hacer un descanso de la vida mundana. En el artículo de hoy, enumeraremos todos los aspectos del senderismo o (trekking) para ayudarle a hacer su plan de la forma más rápida y eficiente posible.
Senderismo es un término muy utilizado que engloba el trekking y un largo paseo por una ciudad o pueblo para explorar y satisfacer el ansia de viajar que llevas dentro. Hay varios lugares donde se puede practicar el senderismo, parques nacionales, pequeñas zonas montañosas o un largo sendero por la ciudad o el campo. Por el contrario, el senderismo es un poco más tenaz y desafiante. El senderismo implica un periodo más prolongado y una topografía accidentada. La mejor época para hacer senderismo sería durante las condiciones climáticas de suaves a frías, aunque no en los duros inviernos.
Senderismo vs. Excursionismo
En el mundo actual de caos y estimulación constante, es difícil calmar la mente y pensar. Adentrarse en la naturaleza ofrece una forma de encontrar algo de silencio y claridad; y es una herramienta importante para contrarrestar nuestros estándares de supervivencia en la sociedad. Cuanta más presión ejercemos sobre nosotros mismos, más se degrada nuestra salud. Nuestra mente y nuestro cuerpo necesitan silencio para regenerarse.
El senderismo es una forma estupenda de aprovechar los beneficios de la naturaleza. Los elementos nos ponen en forma y sudamos nuestras frustraciones. Mientras nuestros músculos piden clemencia y los dedos de los pies se restriegan en las botas, buscamos la sombra. El cobijo de un pino gigante es un refugio de lujo contra los intensos rayos del sol. Apoyados en la escarpada corteza, surge la pregunta definitiva: ¿Por qué he elegido hacer esto? Senderismo. A veces el cansancio de la vida cotidiana intenta disuadirnos de salir al aire libre; pero al final, la recompensa de recorrer caminos desconocidos es demasiado grande. El senderismo es una forma de que la naturaleza nos proporcione una terapia muy necesaria; y dependiendo de dónde vayamos, es asequible.
Senderismo
El senderismo es un viaje largo que se realiza a pie en zonas donde no suele haber medios de transporte disponibles. El trekking no es necesariamente montañismo; se trata de caminar durante varios días, normalmente por caminos desconocidos, en entornos difíciles que probablemente sean accidentados o montañosos.
Equipamiento Depende del tiempo, senderismo diurno o nocturno. Calzado adecuado para el terreno, agua, brújula y, a veces, un bastón de senderismo. Mochila con kit de supervivencia, alimentos y medicinas para el senderismo nocturno.
El senderismo se conoce con muchos nombres en todo el mundo. Lo que se conoce como senderismo en Estados Unidos y Gran Bretaña se llama tramping en Nueva Zelanda, y bush-walking en Australia. Bushwhacking es un término que se utiliza específicamente para el senderismo a través de bosques densos en los que es necesario cortar la vegetación con un machete para poder avanzar. Thru-hiking es un término asociado al senderismo largo de extremo a extremo (recorrer un sendero completamente en secuencia en su totalidad) en un sendero específicamente, el Sendero de los Apalaches.
La gente suele hacer senderismo en lugares de belleza natural. Las rutas de senderismo suelen guiar a la gente por estas zonas, que pueden estar señalizadas para que la gente no se pierda. Mientras que en el senderismo, el camino no suele estar marcado y puede que no esté previamente trazado. El senderismo puede tener lugar en zonas de gran belleza natural pero, a diferencia del excursionismo, no exclusivamente. El senderismo también puede ser un medio de necesidad en lugares donde no hay transporte vehicular. El senderismo es una experiencia vacacional muy popular, especialmente en Europa, Nueva Zelanda, Chile, Costa Rica y Hawai. El senderismo es popular en las estribaciones del Himalaya en Nepal, Bután e India y en los Andes en Sudamérica.
Beneficios del senderismo para la salud
El senderismo ha sido durante mucho tiempo una importante actividad al aire libre, ya sea como medio de exploración, ejercicio o reflexión. El acto de poner el pie en un sendero a través de áreas naturales ofrece una oportunidad inigualable para fortalecer el espíritu humano, mejorar la condición física y aumentar la conciencia ambiental. El senderismo ofrece a todos los estadounidenses una forma sana, agradable y relativamente sencilla de profundizar en sus conexiones con la naturaleza, las personas y el lugar.
Como organización recreativa nacional basada en la conservación, la American Hiking Society trabaja incansablemente para construir, mantener y proteger las rutas de senderismo y sus corredores naturales para que las generaciones actuales y futuras puedan experimentar las muchas alegrías y beneficios del senderismo y se inspiren para proteger este legado.
Las rutas de senderismo, o rutas sólo para peatones, son caminos desarrollados y gestionados para un viaje peatonal tranquilo y para disfrutar de la naturaleza lejos de los medios de transporte mecánicos. American Hiking se dedica a la preservación y protección de los senderos exclusivos para peatones como un recurso importante para el público excursionista.
