Cuanto tiene q pesar un baston de trekking

Cuanto tiene q pesar un baston de trekking

Bastón de trekking de titanio

El uso de cualquier tipo de bastón de senderismo es una forma estupenda de aumentar la condición física y la fuerza del núcleo, y tener tu propio par significa que siempre estarás listo para tu sesión de ejercicios, ¡sin necesidad de ir al gimnasio! Puedes empezar a hacer ejercicio nada más salir de casa, ir a un parque local con amigos o utilizarlos en una clase de un club organizado.

Comprar bastones de marcha nórdica por Internet es rápido y cómodo y, por alguna razón, muy pocas tiendas de la calle los tienen en stock, pero nos encontramos con demasiados practicantes de la marcha nórdica en ciernes a los que los vendedores online les venden bastones de trekking con una clasificación incorrecta. Para asegurarnos de que no te pillan, aquí tienes algunas diferencias que debes tener en cuenta a la hora de comprar.

La diferencia más obvia es que los bastones NW tienen una correa tipo guante que va desde la muñeca hasta la palma de la mano y que siempre tiene un agujero separado para el pulgar. Esto es para que cuando sueltes el bastón usando la técnica de balanceo de la marcha nórdica puedas seguir manteniendo el control del bastón.

Los bastones NW suelen venir con un sistema de liberación rápida para la correa, mientras que la mayoría de los bastones de trekking no lo tienen. Los bastones populares (Leki y Exel) suelen tener un botón en la parte superior para presionar o deslizar hacia adelante.

¿Valen la pena los bastones de trekking?

Los bastones de trekking merecen el peso extra. Hay pruebas científicas que sugieren que los bastones de trekking ayudan a disminuir las fuerzas que se ejercen sobre el cuerpo. Esto es una buena noticia para aquellos que se han lesionado las caderas o las rodillas y para los que suelen ir de excursión con una mochila pesada.

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¿Puedo llevar el bastón de trekking en un avión?

Según la TSA, los bastones de esquí y de senderismo no están permitidos como equipaje de mano, pero sí los bastones, siempre que “hayan sido inspeccionados para garantizar que no se ocultan artículos prohibidos”.

Bastón de trekking de aluminio 7075

El peso puede no parecer un factor importante a la hora de elegir un bastón de trekking, ya que la mayoría de los bastones modernos suelen pesar menos de 500 gramos. Sin embargo, si quieres ir verdaderamente ultraligero, entonces es importante tratar de reducir cada gramo posible del peso de tu mochila. He notado un gran salto en el precio de la mayoría de los bastones que pesan menos de 200 gramos, así que si quieres mantenerte ahorrativo, probablemente buscarás algo en el rango de 200 a 250 gramos.

Este bastón de trekking es plegable y tiene 4 secciones – 5 si cuentas la tapa en el extremo del bastón. Cuando está plegado tiene una longitud de 36 cm, y cuando el bastón está completamente extendido tiene una longitud de 135 cm.

El bastón tiene un peso declarado de 234 gramos. Cuando hicimos nuestro propio pesaje, descubrimos que pesaba un poco más, 237 gramos (sin la bolsa). Como ya hemos dicho en este blog, siempre es mejor asumir que lo que se compra puede pesar un poco más (o un poco menos, si se tiene suerte) de lo que se indica.

El bastón está hecho de fibra de carbono y aleación de aluminio 7075. La punta del bastón es de acero de tungsteno. Tanto la tapa del extremo como la empuñadura están hechas de goma EPA, por lo que he podido comprobar. La página de especificaciones parece ser un poco vaga en esa parte.

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Los mejores bastones de marcha nórdica

Si nunca has utilizado un par de bastones de trekking para hacer senderismo, estás de enhorabuena. Son útiles para muchas cosas: Ayudan a mejorar el equilibrio cuando te abres paso por un terreno accidentado o inestable, cuando atraviesas un arroyo que se mueve rápidamente o cuando subes una colina empinada. Te mantienen estable cuando llevas una mochila pesada y tu estabilidad no es tan buena como de costumbre. También reducen el impacto de las articulaciones, absorbiendo el impacto en la mitad inferior del cuerpo, especialmente en los descensos. (Un estudio de la Fundación de Medicina Deportiva Steadman-Hawkins descubrió que los bastones absorben hasta el 4,4 por ciento de la fuerza que normalmente repercutiría en todo tu cuerpo al caminar). Y los bastones de trekking también incorporan la parte superior del cuerpo al entrenamiento, lo que aumenta los beneficios cardiacos.Tanto si eres un excursionista experimentado, un novato en los senderos o un amante de las actividades al aire libre que está preocupado por los daños en las articulaciones, esta guía es para ti. Para ahorrarte tiempo, hemos ido directamente al grano con las reseñas de los mejores bastones que el dinero puede comprar. Pero si ese resumen no sacia del todo tu sed de conocimiento, sigue leyendo para conocer más detalles sobre cuándo y cómo usar los bastones de trekking, cómo encontrar el bastón de trekking ideal para ti y mucho más.

Bastón de trekking de aluminio 6061 vs 7075

Tanto si vas a cruzar el país como si vas a hacer una excursión rápida de fin de semana, los bastones de trekking pueden añadir mucha estabilidad y comodidad a tu excursión. Los bastones de trekking no deberían considerarse esenciales, pero muchos mochileros los adoran por diversas razones. Ayudan a reducir el impacto en las rodillas, proporcionan estabilidad en terrenos difíciles o al vadear ríos, y algunos excursionistas incluso utilizan los bastones de trekking para montar tiendas ultraligeras.Hemos investigado y probado docenas de bastones de trekking para crear esta lista de los mejores del mercado.Última actualización: 7 de noviembre de 2022

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¿Qué es lo más importante para ti en un par de bastones de trekking? PRECIO – Tendemos a estar dispuestos a gastar un poco más por la tranquilidad de saber que nuestros bastones no fallarán si tenemos que poner el peso de nuestro cuerpo sobre ellos. Pero recomendamos una gama de bastones de trekking de calidad, desde los más económicos hasta los de gama alta.

PESO – El peso debe ser una de las principales consideraciones a la hora de determinar el mejor bastón de trekking para usted.  Al igual que ocurre con el calzado de senderismo, cuando se levantan los brazos miles de veces al día en los viajes con mochila, cada gramo es importante para conservar la energía.  Si normalmente sólo haces excursiones cortas de un día o haces mucho trekking en invierno, un par de bastones de aluminio más pesados y duraderos puede ser más práctico.

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