A que velocidad se calculan las rutas de senderismo

Cómo aumentar la velocidad del senderismo

Uno de los componentes más esenciales a la hora de planificar una excursión es calcular el tiempo que se tardará en completarla. Tanto si te embarcas en una larga caminata por la montaña como en una excursión más corta por un bosque local para disfrutar de la naturaleza, saber cuánto tiempo se tarda en recorrer un kilómetro y medio te ayudará a calcular el tiempo que necesitas para tu aventura de senderismo deseada. Muchas guías y aplicaciones de senderismo informan de la distancia de un determinado sendero o ruta, junto con la elevación ganada en el terreno. Sin embargo, a efectos de planificación, debes ser capaz de traducir la distancia de la caminata en millas a un tiempo estimado. Al fin y al cabo, lo que quiere es embarcarse en su excursión con el tiempo suficiente para completar el bucle o la ruta y con suficiente comida y agua, y ambas cosas se informan sabiendo cuánto tiempo le llevará la caminata en millas, lo que también se conoce como su ritmo medio de caminata.

Una vez que entiendas cómo calcular tu ritmo medio de senderismo, podrás calcular cuánto tiempo se tarda en caminar una milla, cuánto tiempo se tarda en caminar cinco millas, y cuánto tiempo puedes anticipar que una caminata de cualquier longitud tomará siempre y cuando tengas una idea de las características de la ruta. Así que, antes de salir a tu próxima y emocionante excursión al aire libre, lee esta guía rápida sobre cómo estimar el ritmo de las caminatas y cuánto tiempo se tarda en caminar por millas.

Tabla de ritmos de senderismo

Calculadora gratuita de ritmo de caminata – Establezca su ritmo de caminata¿Se ha preguntado alguna vez cómo medir su ritmo de caminata? ¿O has querido saber qué se considera una “caminata rápida”? Hemos creado este recurso de ritmo de caminata, que incluye una calculadora, para ayudarle a entender todo lo que necesita saber sobre el ritmo de caminata.

El ritmo de la marcha es el tiempo medio que se tarda en caminar una milla o un kilómetro. Se presenta como X minutos por milla/kilómetro, dependiendo de la unidad de medida que utilices (aquí tienes un práctico conversor de kilómetros). Puedes calcularlo tú mismo con la siguiente suma o utilizar una cómoda calculadora en línea.

Es importante que el tiempo se calcule en minutos, por lo que 2 horas son 120 minutos a efectos de la suma. Si el resultado no es un número redondo de minutos, la fracción del minuto debe convertirse en segundos. Para ello, la fracción se multiplica por 60; 0,5 minutos = 30 segundos.

La suma en sí es bastante sencilla, pero la tecnología moderna puede calcular automáticamente tu ritmo sobre la marcha. Un ejemplo muy popular es Strava, que registra la duración del ejercicio mediante la distancia y el tiempo para calcular el ritmo, e incluso calcula el ritmo por segmentos.

Velocidad media de la caminata en km por hora

Compartir esta páginaDivulgación: Los enlaces a sitios web externos en esta página pueden ser enlaces de afiliados. Como asociado de Amazon, gano por las compras que cumplan los requisitos. Esto significa que, sin coste adicional para ti, ganaré una comisión si haces clic y realizas una compra.

¿Cuál es tu ritmo de senderismo? Una de las cosas más sencillas que hay que saber sobre cualquier excursión es: ¿cuánto tiempo va a durar? Conocer la duración de una excursión planeada es crucial para saber qué llevar en términos de suministros de seguridad, agua y comida.

Si no te sientes cómodo y no estás equipado para caminar en la oscuridad -véase la sección de seguridad en la naturaleza- querrás dejar al menos una hora de tiempo de contingencia antes de la puesta de sol para llegar a tu coche. (Pero en la naturaleza siempre debes llevar una linterna frontal).

Pero Naismith nació a mediados de 1800 de padres escoceses que parecían lunáticos. Le hicieron ir de excursión a las montañas cuando era niño y probablemente era un fuera de serie en cuanto a ritmo. Definitivamente me habría dejado en el polvo.

Si las curvas de nivel revelan algún desnivel importante en el camino hacia la cumbre, deberías tenerlo en cuenta también; algunas montañas tienen rutas que añaden una elevación significativa más allá de un cálculo rápido de cumbre-menos-cabeza de pista.

Ritmo medio de caminata por kilómetro

Si compras un producto desde uno de nuestros enlaces, es posible que ganemos un porcentaje de uno de nuestros socios afiliados. Esto no afecta a la forma en que revisamos los productos. Lea más sobre nuestro proceso de revisión y socios afiliados.

La mayoría de la gente ignora la velocidad de sus excursiones, pero es un factor crítico a la hora de planificar un viaje. Saber cuánto tiempo le llevará a usted o a su acompañante completar una distancia determinada es esencial. Te permite planificar una hora de inicio adecuada, para que estés de vuelta antes de que anochezca. También te permite saber cuánto tiempo estarás en el sendero para que puedas llevar suficiente comida y agua para tu viaje.

La velocidad media de las caminatas varía entre las personas y entre el tipo de caminata que estás planeando. Utiliza estos escenarios como guía para aprender cómo influyen los diferentes factores en la velocidad de senderismo y cómo se aplica a la caminata que estás planeando.

En terreno llano, puedes ir a toda velocidad incluso con la mochila llena. La mayoría de la gente puede cubrir al menos 5 kilómetros en una hora. Si estás en buena condición física y tienes una mochila ligera, puedes incluso recorrer cuatro o cinco millas en una hora.